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氣候暖化,可能讓你失眠。最新研究發現,平均氣溫升高,恐妨礙人體核心體溫下降,導致睡眠品質變差。研究提醒,沒有冷氣可吹的窮人,以及體溫調節較差的老人,將是受影響最深的族群。
《科學進展期刊》(Science Advances)最近刊出一項論文,內容指出,隨著氣溫上升,會有更多人晚上睡不著。研究人員彙整2002年至2011年間,美國疾管中心約76.5萬份的問卷,並對比回答者所在地的氣溫,發現了氣溫與睡眠品質顯著相關,而且在夏季,相關性高出3倍。
研究提到,生理學已證明溫度和睡眠有關。隨著身體逐漸陷入無意識狀態,皮膚中的血管膨脹,使熱量逸出並降低核心體溫。隨氣候暖化如何選購,夜間空氣溫度上升幅度會比白天更快,高於正常值的環境空氣溫度,會妨礙身體核心溫度下降,導致睡不好,甚至失眠。
專家呼籲,若人們不正視氣候暖化問題,持續大量排放溫室氣體,將有更多人發生夜間失眠困擾。預估2050年時,每100個美國人中,每月失眠人次將比現在多6人次;2099年每月失眠人次再增14人次。
研究根據聯合國針對溫室氣體排放趨勢與世界煤炭儲量兩大指標,推算出 2100年輻射增溫每平方公尺為8.5瓦特,顯示未來溫室氣體將處於高度排放的狀態。透過預測模型,研究者預測:若輻射增溫降到6.0的話,對人們睡眠的干擾會比較小。
論文作者歐布拉多維奇目前是哈佛大學博士後研究員,以及麻省理工媒體實驗室的研究科學家。他表示,2015年夏天熱浪來襲期間,他住在沒有冷氣的公寓,發現室友都熱到沒法睡覺,且情緒變得非常糟,於是產生了研究靈感。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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油價連續3周調降!還沒加油的民眾可以再等等,中油公司今(7)日宣布,將自明(8)日起調降各式汽油價格每公升0.3元、各式柴油價格每公升0.4元。
中油公司依浮動油價機制計算,自明(8)日凌晨0時起調降各式汽油價格每公升0.3元、各式柴油價格每公升0.4元,調整後的參考零售價格分別為92無鉛汽油每公升23.4元、95無鉛汽油每公升24.9元、98無鉛汽油每公升26.9元、超級柴油每公升20.9元。
中油表示,本周原油價位雖有美國商用原油庫存連4降之利多護航,但受利比亞產量驟增與市場信心不足影響,油價仍處低檔震盪。
中油公司指出,本周調價指標7D3B周均價為每桶49.06美元,較前周50.33美元,下跌1.27美元;新台幣對美元匯率升值0.076元,國內油價依公式計算跌幅為2.21%,汽、柴油每公升各調降0.3元、0.4元。
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